福岡 フットサルコート Brasil Futsal Park Shingu【ブラジルフットサルパーク新宮】のホームページです。

Hot! ☆ヨガ トレーニング??☆

こんばんは☆ブラジルフットサルパークの三船です!

昨日、スクールのトレーニング後に大名にあるショップ”SVOLME”さんの店舗で

ヨガの体験に行ってきました!実は8月後半に、フットサル×ヨガ をテーマに

イベントを計画しています。まずは、自分たちもやってみようと、初めてヨガレッスンを

受けました。先生は福岡のさまざまな場所で活躍するkikko先生。

イメージしていた”ゆったり感”とは違い、意外とハード。体の各部位を意識的に動かすこと

がすごく難しく、奥深さを感じました。日本では特に女性に人気というイメージでしたが

アスリートにも効果的でやるべきだなと思いました。もっと早くやってればよかったなーと。

聞くところによると、最近ではサッカー選手もやってるとのこと。これは必ずパフォーマンスに

いい効果がでるんじゃないかな。

今後は施設でもヨガイベントをやって、フットサルやる人がヨガを、ヨガをやる人がフットサルを

体験できるようにしたいなと思います!8月のイベントは詳細が決まり次第、お知らせします☆

 

 

 

 

 


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