☆ヨガ トレーニング？？☆
こんばんは☆ブラジルフットサルパークの三船です！
昨日、スクールのトレーニング後に大名にあるショップ”SVOLME”さんの店舗で
ヨガの体験に行ってきました！実は８月後半に、フットサル×ヨガ をテーマに
イベントを計画しています。まずは、自分たちもやってみようと、初めてヨガレッスンを
受けました。先生は福岡のさまざまな場所で活躍するkikko先生。
イメージしていた”ゆったり感”とは違い、意外とハード。体の各部位を意識的に動かすこと
がすごく難しく、奥深さを感じました。日本では特に女性に人気というイメージでしたが
アスリートにも効果的でやるべきだなと思いました。もっと早くやってればよかったなーと。
聞くところによると、最近ではサッカー選手もやってるとのこと。これは必ずパフォーマンスに
いい効果がでるんじゃないかな。
今後は施設でもヨガイベントをやって、フットサルやる人がヨガを、ヨガをやる人がフットサルを
体験できるようにしたいなと思います！８月のイベントは詳細が決まり次第、お知らせします☆
