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Hot! ☆フットサル×ヨガ 「さるよが」 ☆

こんにちは☆ブラジルフットサルパークの三船です!

昨日はフットサル×ヨガのコラボイベント「さるよがの夕べ」を開催。

生憎の雨模様で、スケジュールも変更しつつ無事決行!

ヨガはクラブハウス内で!

kikko先生の指導のもと、約1時間のヨガでクラブハウスは異空間に(^。^)

あっという間の1時間、心も身体も洗練された感じになりました。

上は私。まるで修行僧w

ヨガは今回で2回目ですが本当にいいものだと感じました。

身体のバランス力が上がるし、自分の身体との対話というか部位に対しての意識が

向上するような気がします。最近ではトップアスリートもヨガのエクササイズを

やっていると聞きました。日本サッカー協会のジュニアトレセンでもやってるようです。

ヨガが終わるとなんと雨もあがり、フットサルを。

写真は私と小代コーチ。このコンビで普段、コート運営とサッカースクールを

やっております!

30分くらい、パスとトラップ、「くるりんシュート」をやっていたら

突如雨が・・・

誰かの日頃の行いです・・・

というわけでBBQへ。

雨の中、テントを張り、クラブハウス内で楽しく飲んで食べて(^。^)

とても楽しいイベントになりました!

ヨガとフットサルがこんなに相性のいいものだとは知りませんでした。

ご参加しただいた皆さま、kikko先生ありがとうございました!

今回参加できなかった方々、次回は是非☆ご参加ください!

 

 


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