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Hot! ☆フクオカーナ・アカデミー TR 3.31☆

 

いつも行なっているテニスボールをミートするTRです。

小さなテニスボールを繰返し蹴ることで、ボールの中心を

捉えることができるようになります。

普通のサッカーボールでは、わかりにくいのですが、この練習をすることで

芯を正確にミートできているかがよくわかります。そして、サッカーボールに

比べて格段に軽いので、身体への負担も少なく、数多くの反復練習が可能です。

ただ単にテニスボールを蹴ればいいというわけでなく、サッカーボールを蹴る時と

同じフォームで蹴ることが重要です。正確な技術は正しいフォームと、より多くの

反復練習で身につくと考えています。

もちろん高学年のクラス、ジュニアユースクラスの練習でも取り入れていますが、

より若い年代から身につけることが大事でしょう。そしてなにより、低学年クラスの

方が型にハマってない分、習得スピードは早いと感じます。

何ヶ月後かには明らかな成果として、見えてくると思います。

時々、上達具合をアップしたいと思います☆

 

 

 


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