こんにちは☆フクオカーナ 三船です。
今回のワールドカップ、面白いですねー
スペイン、イングランドの敗退には驚きですが、
出場国のどの国も個々人のレベルがホントに高い!!
何よりも、キックの精度が高いです!
サッカー選手の基礎は、正確にボールを蹴れること。コントロール出来ること。
フクオカーナアカデミーのトレーニングを少しご紹介します。
自分の頭より高く上げるリフティング。
正確にボールを捉えることができないとこのリフティングはできません。
通常行うリフティングとは全くレベルの違うトレーニングです。
100回以上はできないといけませんねー。ひとりでも出来るトレーニングです。
コソ練やってる選手はホントに伸びてますね!!
http://youtu.be/e5PaYk4H00k
http://youtu.be/Ihyte4prGZc