http://youtu.be/PSBHp8oWSjw
テニスボールを逆足でミートするトレーニングです。
このトレーニングにはいくつかのポイントがあります。
もちろん、テニスボールを確実に捉えるための腕の使い方、
インステップの面の作り方、目線、上体のバランスなどとは別に、
逆足で捉えるためのステップ、ターンが重要です。
ボールから常に目を離さないためのブラジルターン。
いままではボール無しでターンの練習をしていましたが、
ボールが入ると、よりイメージしやすくなります。
徐々にテニスボールにも当たるようになってきていますが
まだまだです。正確なフォームで蹴れるようにならないと
試合の大事な場面では上手くいかないでしょう。
反復のトレーニングあるのみです。
選手たちにはこの動画を見て自分のフォームの確認をしてほしいですね☆
http://youtu.be/L5pYy9h0_fM
